Plany i Prowadzenie

Cześć, jestem Mikołaj Rudziński. Swoją przygodę z budowaniem sylwetki zacząłem od treningów street workout na wsi, gdzie jedyne co posiadałem, to drążek po starej huśtawce, oraz własną kreatywność. Dzięki zajęciom tanecznym miałem już trochę siły, co pomogło mi opanować podstawowe ćwiczenia z masą własnego ciała. Z czasem, gdy zacząłem trenować na drążkach w mieście, odkryłem prawdziwą pasję do fitnessu.

Po pewnym czasie udało mi się załatwić dostęp do siłowni w zamian za sprzątanie ciężarów.
Tam odkryłem magię treningów z wolnymi ciężarami i wkręciłem się na dobre. Przeszedłem przez etap „brudnej masy”, gdzie jadłem bez umiaru i trenowałem bez planu, co szybko nauczyło mnie, jak ważna jest dieta i odpowiedni plan treningowy.

Po przeprowadzce do Wrocławia zacząłem tworzyć treści wideo związane z treningiem i pracować wśród ludzi z branży fitness, co pozwoliło mi na rozwój i zdobycie wiedzy na temat treningu i żywienia.                   
Dziś, po latach wzlotów i upadków, mogę pochwalić się najlepszą sylwetką w swoim życiu i chętnie pomogę Ci osiągnąć Twoje cele!